sábado día 6, inicio el curso VIVE EN LIBERTAD, con el módulo Liberarse de las Presiones y las Autolimitaciones.
“Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Desde la serenidad, sale de esos espacios limitadores de potencial para trascender y brillar.” “Cuando te sientes presionado, parece que otras fuerzas gobiernan tu vida y no te sientes libre. ¿Puedes vivir en libertad sólo cuando hay ausencia de presión exterior? Cuando crees que algo “malo” o negativo puede ocurrir si no alcanzas el objetivo que te propones o te proponen, te sientes presionado. El miedo al fracaso te genera presión. El temor a ser abandonado te presiona a cumplir las expectativas de los demás.
Quizá a veces te presionas a ti mismo creyendo que un poco de presión es buena para lograr lo que quieres, te proporciona adrenalina y energía. A la larga, este hábito repetitivo de sentirte presionado acaba por dejarte agotado.
Trabajar bajo presión reduce tus habilidades de pensar con claridad, discernir bien y actuar correctamente. Hasta que no te das cuenta, no te propones cambiar el hábito. Y cuando te lo propones ¡no lo consigues! Porque sin cambiar tus creencias que te llevan a sentirte presionado, no abandonarás la costumbre de sentirte bajo presión.”
Como habréis visto anunciado en la cabecera del blog, el próximo 10 de Marzo, participaré en una TERTULIA: VIVIR SIN MIEDO.
El acto se iniciará a las 19.00h y acabará a las 20.00h en Excellence (C/Balmes 191).
Será un buen momento para que todos podamos opinar y compartir experiencias, ideas y propuestas para aprender a vivir sin miedo. Espero que los seguidores del Foro podamos encontrarnos allí. Un abrazo confiado.
La charla de esta tarde ha sido realmente interesante.He aprendido muchísimas cosas, pero lo que más me ha chocado es aprender que el miedo al fracaso o al rechazo es un miedo virtual.Espero que ésto me ayude a avanzar, pero de verdad que siento la ncesidad de ir a más charlas de este tipo. Y lo digo sin miedo.Gracias por todo!
Bienvenido al foro, Oriol, amigo del gran "Rafael sin miedo", Señor de las Tierras Altas...
Bromas a parte, espero que en el foro encuentres un espacio en donde poder compartir, dar y recibir, enseñar y aprender a superar nuestros miedos. Gracias valiente por dar este paso de bebé...
Estoy contento porque gracias a la sesión de ayer en Excellence los miembros de este foro nos conocimos personalmente y pienso que coincidimos en lo siguiente: la realidad presencial es más humana y más enriquecedora que la realidad virtual, justo lo que ocurre con los miedos reales y virtuales.
Ahora ya tengo en mente la voz sincera de Bartolomé, la cara amable de Rosario, el perfume de mi amigo Oriol, los pómulos sonrojados de Julián...cualidades que los foros no pueden recoger hasta ahora.
Bartolome, MÉ...parece que ha llegado la hora de tu debut aquí, Oriol ya lo ha hecho!
Finalmente, gracias Julián por darnos a conocer el "Decálogo del valiente".
Foreros, el próximo 22 de Abril a las 18.00h estaré impartiendo un taller sobre la confianza en uno mismo en el CAP de Montmeló del Vallés. Un saludo confiado.
10 comentarios:
Viernes 19 de Febrero: "SUPERAR EL MIEDO"(Miriam Subirana y Gaspar Hernández)
Organizado por: YESOUISI
miriamsubirana@yesouisi.es
sábado día 6, inicio el curso VIVE EN LIBERTAD, con el módulo Liberarse de las Presiones y las Autolimitaciones.
“Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Desde la serenidad, sale de esos espacios limitadores de potencial para trascender y brillar.” “Cuando te sientes presionado, parece que otras fuerzas gobiernan tu vida y no te sientes libre. ¿Puedes vivir en libertad sólo cuando hay ausencia de presión exterior? Cuando crees que algo “malo” o negativo puede ocurrir si no alcanzas el objetivo que te propones o te proponen, te sientes presionado. El miedo al fracaso te genera presión. El temor a ser abandonado te presiona a cumplir las expectativas de los demás.
Quizá a veces te presionas a ti mismo creyendo que un poco de presión es buena para lograr lo que quieres, te proporciona adrenalina y energía. A la larga, este hábito repetitivo de sentirte presionado acaba por dejarte agotado.
Trabajar bajo presión reduce tus habilidades de pensar con claridad, discernir bien y actuar correctamente. Hasta que no te das cuenta, no te propones cambiar el hábito. Y cuando te lo propones ¡no lo consigues! Porque sin cambiar tus creencias que te llevan a sentirte presionado, no abandonarás la costumbre de sentirte bajo presión.”
Un abrazo
Miriam Subirana
Muy recomendable, fresco, inteligente y útil. Recomiendo su lectura. No os perdáis el segundo que no desmerece el primero sino todo lo contrario.
Como habréis visto anunciado en la cabecera del blog, el próximo 10 de Marzo, participaré en una TERTULIA: VIVIR SIN MIEDO.
El acto se iniciará a las 19.00h y acabará a las 20.00h en Excellence (C/Balmes 191).
Será un buen momento para que todos podamos opinar y compartir experiencias, ideas y propuestas para aprender a vivir sin miedo.
Espero que los seguidores del Foro podamos encontrarnos allí. Un abrazo confiado.
Genial!
Confirmo mi asistencia, se lo diré a dos personas que también están interesadas.
Un saludo al foro.
La charla de esta tarde ha sido realmente interesante.He aprendido muchísimas cosas, pero lo que más me ha chocado es aprender que el miedo al fracaso o al rechazo es un miedo virtual.Espero que ésto me ayude a avanzar, pero de verdad que siento la ncesidad de ir a más charlas de este tipo. Y lo digo sin miedo.Gracias por todo!
Me ha encantado la charla! Gracias por todo!
Bienvenido al foro, Oriol, amigo del gran "Rafael sin miedo", Señor de las Tierras Altas...
Bromas a parte, espero que en el foro encuentres un espacio en donde poder compartir, dar y recibir, enseñar y aprender a superar nuestros miedos. Gracias valiente por dar este paso de bebé...
Hola!
Estoy contento porque gracias a la sesión de ayer en Excellence los miembros de este foro nos conocimos personalmente y pienso que coincidimos en lo siguiente: la realidad presencial es más humana y más enriquecedora que la realidad virtual, justo lo que ocurre con los miedos reales y virtuales.
Ahora ya tengo en mente la voz sincera de Bartolomé, la cara amable de Rosario, el perfume de mi amigo Oriol, los pómulos sonrojados de Julián...cualidades que los foros no pueden recoger hasta ahora.
Bartolome, MÉ...parece que ha llegado la hora de tu debut aquí, Oriol ya lo ha hecho!
Finalmente, gracias Julián por darnos a conocer el "Decálogo del valiente".
Un saludo a tod@s.
Foreros, el próximo 22 de Abril a las 18.00h estaré impartiendo un taller sobre la confianza en uno mismo en el CAP de Montmeló del Vallés. Un saludo confiado.
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